Clases de Kundalini Yoga
Su práctica favorece el desarrollo de actitudes que te llevan a conseguir bienestar, equilibrio emocional y felicidad.
En Compañía
Déjate envolver y sentir por la energía grupal, te ayudara a realizar con mayor facilidad tu practica y te sentirás en unión con el grupo. Un espacio donde sentirte acompañado con personas que resuenan con tus mismos objetivos, donde compartir diferentes opiniones y evolucionar con mayor facilidad.
Características de Kundalini Yoga
Es un estilo de yoga conocido como el yoga de la conciencia, ya que es considerado como una de las prácticas más antiguas y poderosas de yoga.
Su práctica es muy meditativa guiándote con mayor facilidad a conectar con tu yo interior, acompañada por cantos de mantras y mudras, además de la práctica física y pranayamas.
Las sesiones en su práctica física se componen de Kriyas, ejercicios dirigidos a alcanzar un objetivo especifico.
Se recomienda utilizar ropa cómoda preferiblemente fibra natural y colores claros.
– Yogui Bhajan –
La ciencia de la realidad es encontrar el sonido y resonar en ese sonido. Entonces tu alma sobresaldrá y Dios habitará dentro de ti.